看完醫生
醫生說我缺乏維他命B群
上網爬了一下文
缺乏時症狀:口角炎、貧血症、腳氣病、肌肉、運動障礙、知覺痲痺、心悸、呼吸困難、食慾不振、腹瀉、便秘等
食物來源: 糙米、豬肉、肝、蛋黃、豆類、麥片、牛奶、花生、芹菜、酵母等
看來我要多吃這些食物了
還要買些維他命回來吃

可是為什麼會缺乏維他命B群阿
有沒有人知道為什麼阿

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